gissa vad jag fyndat idag?

Ett superfynd! Fram med sprayflaskan och jag har världens finaste smycke/ljuslyktehängare!

don efter person

Jag älskar min gamla vattentunna. Mossig och rostig är den och en liten aspplanta har slagit rot i mossan. Den börjar svälla ut lite oroväckande på mitten så tunnbandet har gått av. Vi är lite av själsfränder tunnan och jag. En sommar till ska den väl hålla ihop, hoppas jag.

altanprojektet går sakta framåt

Det blir nog mera ombonat kände jag ikväll när vi åt middag. Men det är ingen brådska, vi får njuta desto mera i vår lilla hörna nästa sommar. Men idag var det nog varmaste dagen på hela sommaren. Kroppen fick en liten chock när jag lämnade AC-klimatet på jobbet. Den ville inget annat än vila, vila ,vila. Det var ju egentligen inte så himla ovanligt...he he!

nytt i bokhyllan

Jag har ätit enligt LCHF- metoden i ca 2,5 månader nu. Jag mår bra, är sällan hungrig men min viktminskning är väl kanske två kilo på denna tid. Lite lite tycker jag, man hör ju hur folk rasar i vikt. Men frågan är: Hur åt dessa personer tidigare? Käkade man snabbmat, godis och fikabröd var och varannan dag tidigare så är det ju självklart att det blir resultat med LCHF-köret. Jag måste citera det som Anna Hallén skriver i boken, ty dessa rader ger mig tröst:

Trivselkilon - kroppens normala vikt?

Trivselkilon, kan det i själva verket vara kvinnokroppens normala vikt? Kan det vara så att dessa 2-4 kilon som i stort sett alla kämpar med ska vara där? Att kvinnokroppen strävar efter att ha dessa reserver som ett självklart naturligt tillstånd?

   Är det så, skapar vi vår egen bantningsfälla genom att gå emot kroppens genetiska självklarhet. Vi rubbar hela tiden kroppens strävan efter balans. Visst kan man svälta sig ner de sista kilona, men så fort du slappnar av är de tillbaka, ofta tillsammans med en känsla av hopplöshet.

   Jag har själv valt att stanna i vikt där kroppen stannade mej. Det gör att jag är mycket viktstabil. Men visst har jag några "trivselkilon" kvar. Det är bara det att min kropp inte vet om det, för den har inte läst veckotidningarna och vet inte ett dugg om hur modet anser att den borde se ut. Min kropp har bestämt sig att med stabil vikt må sitt absolut bästa. 

Fotnot: LCHF är en förkortning av: Low Carb High Fat, som betyder att minska kolhydraterna och öka vårt fettintag i kosten.

kitchigt loppisfynd

Det tar nog ett antal timmar att tillverka en sån här korg, men med tanke på priset (5kr) blev det ingen vidare timpenning. Fyndet är redan tingat, tyvärr. Jag förstår att många blir avundsjuka, eller? ;)

höstglöd

Skogen glödde ikväll. Den doftade mossa och förmultelse efter gårdagens regn. Unket men ändå rent och friskt. Skogsmullarnas bästa doft!

det börjar lugna ner sig

Badbryggan ligger öde, trots att solen gluttar fram. Det kanske är som mormor sa: att i slutet på augusti ramlar kallsten i sjön och sen är det slutbadat.

Det börjar glesna bland husvagnarna. Nu är det nästan bara säsongarna kvar...

Att ta sig en sjövattendusch känns fjärran avlägset...

altanprojektet

Gubbens senaste projekt är att bygga in altanen så den blir lite mera ombonad. Han bygger en vägg mot norr, tillverkar en karm och återanvänder två gamla fönsterbågar som han rustat upp. Väggen kommer att invändigt bestå av liggande pärlspont och utvändigt av stående panel med läkt, liksom övriga huset.

Det är inte dumt med en gubbe som gillar att fixa och dona. Det tar lite tid, för han är väldans petnoga. Men fint blir det och en glad fru har/får han... ;)

inga svårigheter

Det var enklare än vad jag trodde att bli av med ett stort piano. Det måste kännas underbart att få flytta in hos en musikalisk familj och få den uppmärksamhet man förtjänar.

lite nyloppat

En rejäl bokhylla med låsbar skåpdel. 300 pix på Solrosen. Ska målas i en populär och glad kulör (läs antikvit) och ersätta det stora och tunga pianot som mest samlar damm.

Hämtas gratis om någon vill ha ett svart charmigt piano!

Fyra stolar för 80kr! Dom är så fina i ryggstöden, tycker jag. Ibland kan man göra riktiga fynd. Nu ska dom limmas om och målas svarta till adress: Bruno Liljeforsgatan, Uppsala. Det är tur att gubben också gillar sånt här, för att limma om och göra förarbeten är något som jag inte har tid och ro med... 

skräpmat a la LCHF

Kebabsallad!

kräftor vid Silvköparen

Vi åkte till husvagnen efter jobbet och tog med oss lite kräftor och räkor. Sara och familjen kom med godaste aiolin. Lite sol och glada skratt till så räcker det alldeles utmärkt!

Larsåke och Mattias rökte cigarr så det bolmade ur öronen på dom.

...och Lilly posade i kvällsolen.

Ps. Här kan ni se bilder från Maja & Mickes bröllopsresa till New York.

KLICKA!

systuga

Idag har det varit systuga med räksmörgåsar härhemma. Några Solrosfynd är också inhandlade men dock ej avhämtade, lite för stora för min lilla "sportbil". En stor konserveringsburk fick jag med mej hem iallafall som tronar på farstubron med ett ljus som ska tändas i augustikvällen.

Fotnot: Jag har redan börjat spana lite på mossa och smågranar....

vi drog till sjöss

En minikryssning till Mariehamn är inte helt fel om man inte vill sitta hemma och uggla en halvregnig dag. Brunchbuffé på ditvägen och middagsbuffé på hemvägen, hur bra låter inte det!?

sommaren fortsätter

Blev tvungen att spontanköpa två doftpellisar på lokala blomsterbutiken idag. Billiga var dom och lite gängliga, men förhoppningsvis så övervintrar dom och blir kraftiga och fina till nästa sommar. Mina lerkrukor i mindre format har plötsligt tagit slut så det blev lite special för att dölja dom fula plastkrukorna. Nu blir det till att leta på loppis, för gamla krukor med patina är bäst och vackrast!

vilken boning!

När Lilly och jag städade lekstugan hittade vi denna stolta byggnad under en stol. Är man fascinerad av hus går man ju igång även på sånt här. (Tur att det var ett ödehus!)

kvällsvisit

Arbetskollegan och jag blev hembjudna till ett par trevliga, trogna och jättegulliga kunder ikväll. Vad roligt det var att få se projekten som vi nästan känt oss delaktiga i vid det här laget.

Tänk att dom har rivit ett hus, byggt ett nytt och nu börjat renoveringen av ett underbart gammalt hus på gården. Vi kunde knappt se oss mätta på det hela. Vi var helt klart de mest begeistrade gäster man kan tänka sig. Vi smekte gamla trösklar, strök över tjocka lager av tapeter, kände på färgflagor och stönade högt av all ögonfröjd.

När jag fick se badkaret i koppar blev jag helt enkelt tvungen att fota lite med mobilen. Fick "smutsa ner" bilderna lite så suddigheten förvirras...